Als stress, slapeloosheid of gevoelens van overweldiging je leven bepalen, is het tijd om een stap terug te nemen en je energie weer in balans te brengen. Ademcoaching kan ingezet worden bij verschillende klachten, hulpvragen en problemen. Middels een ademsessie ga je samen met Wouter de natuurlijke manier van ademen terugvinden. In de sessies richt Wouter zich op vier belangrijke gebieden: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Daarnaast biedt Wouter ook klankschaalsessies aan, waarin de kalmerende tonen van de schalen je in een diepe staat van ontspanning brengen.

Wat te verwachten

Ademsessie

• Duur: 60 tot 90 minuten
• Ademcoaching kan ingezet worden bij verschillende klachten zoals hyperventilatie, stress, slaapproblemen, en angsten
• Gedurende deze sessie is het doel om samen met Wouter de natuurlijke manier van ademen terug te vinden
• Het is een holistische benadering, wat betekent dat er gekeken wordt naar je gehele wezen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel
• Lees hier meer over de 4 pijlers en over Wouter zijn werkwijze
• Heb je last van één of meerdere onderstaande klachten en je bent op het punt aangekomen om het aan te pakken? Dan zou het zo maar kunnen zijn dat deze sessie jou verder kan helpen:
  • Hyperventilatie, (faal)angst of paniekaanvallen
  • Verkeerde ademhaling (borstademhaling i.p.v. buikademhaling)
  • Slaapproblemen
  • Stress
  • Hoofdpijn of migraine
  • Vermoeidheid of andere lichamelijke klachten
  • Futloosheid
  • Onrust in hoofd en lichaam
  • Weinig zelfvertrouwen en laag zelfbeeld
  • Depressie, burn-out en bore-out
  • Moeite met grenzen aangeven
  • Moeite met keuzes maken
  • Leven vanuit gevoel, je intuïtie niet durven volgen

Dit zijn maar enkele voorbeelden. Heb je een andere klacht of hulpvraag? Dan kan je altijd contact opnemen met Wouter om de mogelijkheden te bespreken

Klankschaal sessie

• Duur: 20 minuten
• Een klankschaal sessie is een ontspannende ervaring waarbij klankschalen, vaak gemaakt van metaal of kristal, worden gebruikt om vibraties en geluidsgolven te creëren die het lichaam en de geest kalmeren
• Tijdens deze sessie lig je comfortabel op een matje of een stoel, terwijl de klankschalen op of naast het lichaam worden geplaatst
• De trillingen van de klankschalen kunnen een therapeutisch effect op het lichaam hebben en helpen om:
  • Stress te verlichten
  • Bloedcirculatie te verbeteren
  • Pijn te verminderen
  • Energie in het lichaam in balans te brengen

Waarom je deze deal moet grijpen

Wouter is niet zomaar een ademcoach, zijn pad naar het helpen van anderen is ontstaan uit een diepe persoonlijke zoektocht. Wat begon als nieuwsgierigheid leidde tot een transformatie. In 2017 ontdekte Wouter de kracht van ademcoaching en realiseerde hij zich: “Dit is wat ik altijd gezocht heb!”. In 2018 deed hij zijn eerste ademsessie en wist hij meteen dat hij anderen ook wilde helpen met ademwerk. Zijn persoonlijke ervaring heeft hem niet alleen geholpen zijn eigen leven te verbeteren, maar ook een diep verlangen in hem aangewakkerd om dit geschenk met anderen te delen. Met zijn opleiding tot ademcoach in de pocket besloot Wouter om zijn eigen bedrijf te starten. Wouter biedt niet zomaar ademcoaching; hij biedt de kans om weer in balans te komen, je energie terug te vinden en je welzijn op een holistische manier te verbeteren. Het is tijd om je adem weer te vinden en je energie te herontdekken.

Bedrijfsnaam: Ademen met Wouter; Registratienummer: 83027378; Registratieland: Nederland; Telefoonnummer: 0657 603 321; De partner heeft verklaard dat zijn producten of diensten voldoen aan de toepasselijke regels van de EU-wetgeving