5.0
Gemiddelde van 1-beoordelingen
100%
Slechts 1 keer per week kort trainen in je gewone kleren en zonder douchen dankzij innovatieve training met wetenschappelijke basis.
Je traint slechts 1 keer per week 20 minuten onder begeleiding van een personal trainer om fit te worden. Het innovatieve programma is vormgegeven of zo effectief mogelijk te trainen. De timing van de trainingen is daarbij belangrijk dus zorg dat je geen trainingen afzegt. Je kan de trainingen in je gewone kleren doen en je hoeft naderhand niet te douchen. Geloof je het niet? Bekijk hier meer informatie.
CostaFit biedt krachttraining, groepslessen en cardiotraining met een persoonlijke insteek. Zo sport je hier altijd onder begeleiding van een personal trainer zodat je zeker weet dat je de oefeningen juist uitvoert. Het speciale programma voor krachttraining wordt op hoge intensiteit uitgevoerd en duurt slechts 25 minuten per keer. Je hebt hier geen speciale kleding voor nodig waardoor je altijd tussen de bedrijven door even kan trainen. Ook bij de groepslessen en de cardiotraining is er altijd een trainer aanwezig waardoor je het maximale uit je training kan halen. Costafit bevindt zich aan de Hoofdweg in Capelle aan den IJssel.