Tacoyo

4.5 (4 beoordelingen)

Rittenkaart van 5-15 Tacoyo 'Body and Mind'-groepslessen in Haarlem of Alphen a/d Rijn

Beperkte tijd beschikbaar!
10+ bekeken vandaag
4 beoordelingen
Kies optie
Unable to add now. Please try again later
Unable to remove now. Please try again later

In een Notendop


Tacoyo-lessen staan voor; Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress, en helpen je lichaam in balans te brengen.

Wat je krijgt


Kies uit 6 opties

  • € 14,99 voor een rittenkaart van 5 lessen voor Tacoyo in Haarlem (waarde € 48,75)
  • € 27,99 voor een rittenkaart van 10 lessen voor Tacoyo in Haarlem (waarde € 97,50)
  • € 39,99 voor een rittenkaart van 15 lessen voor Tacoyo in Haarlem (waarde € 146,25)

  • € 14,99 voor een rittenkaart van 5 lessen voor Tacoyo in Alphen a/d Rijn (waarde € 48,75)
  • € 27,99 voor een rittenkaart van 10 lessen voor Tacoyo in Alphen a/d Rijn (waarde € 97,50)
  • € 39,99 voor een rittenkaart van 15 lessen voor Tacoyo in Alphen a/d Rijn (waarde € 146,25)

Tacoyo richt zich in tegenstelling tot andere ‘Body and Mind’-lessen veel meer op inspanning op hart-, long en spierniveau en mixt dit binnen meerdere trainingen met diepe ontspanningsoefeningen. Tacoyo heeft onder andere tot doel burn-outs en stress tegen te gaan. Bovendien is het zeer geschikt voor alle leeftijden en voor ieder niveau.

De Tacoyo-ontspanningsoefeningen zijn een mix van:

  • Yoga
  • Core-training (houdingspieren)
  • Pump-elementen (Bodypump)
  • Pilates-elementen
  • HIT-elementen (high intensity training)
  • Gericht op totaalbewegingen (geen isolatie, maar het trainen van spierketens)

De Tacoyo ontspanningsoefeningen komen uit:

  • ‘Mindfullness’
  • Progressieve ontspanning
  • Autogene-training
  • Ademhalingsoefeningen

Lestijden:

  • Alphen a/d Rijn - Paradijslaan 11
    • Maandagavond (17:30-18:45 & 18:45-20:00)
  • Alphen a/d Rijn - Prinses Beatrixlaan 4
    • Donderdagavond (20:00-21:15)
  • Haarlem - Lorentzkade 60
    • Woensdagavond (18:30-19:45)
  • Haarlem - Doelenplein
    • Zaterdagochtend (9:00-10:15 & 10:15-11:30)

Alle benodigdheden zijn op locatie aanwezig.

Voorwaarden


Geldigheid: wissel je groupon uiterlijk 3 maanden na aankoop in voor je rittenkaart. Na inwisseling is de 5-rittenkaart nog 2 maanden geldig, de 10-rittenkaart nog 4 maanden geldig en de 15 rittenkaart nog 6 maanden geldig op alle dagen van de week.
Aankoop: je kan zoveel groupons kopen als je wil.
Reserveren: verplicht via e-mail op ummels.hans@gmail.com of telefonisch op 0628 795 569, o.v.v. Groupon.
Meer info: neem je afgedrukte groupon mee. Alleen geldig voor nieuwe klanten. Je hoeft niks mee te nemen. Alle benodigdheden zijn aanwezig op locatie. In Aphen aan den Rijn aan de Paradijslaan 11 op maandagavond van 17.30 tot 18.45 uur en van 18.45 tot 20.00 uur. In Alphen aan den Rijn aan de Prinses Beatrixlaan 4 op donderdagavond van 20.00 tot 21.15 uur. In Haarlem aan de Lorentzkade 60 op woensdagavond van 18.30 tot 19.45 uur. In Haarlem aan de Gedempte Voldersgracht 4 op zaterdagochtend van 9.00 tot 10.15 uur en van 10.15 tot 11.30 uur. Onze Verkoopvoorwaarden en de Wettelijke Bedenktermijn gelden voor alle deals.

Over Tacoyo Club


Hans Ummels van Tacoyo Club geeft al zo'n 20 jaar les in Haarlem en Alphen aan den Rijn. TACOYO staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. Het speerpunt van deze lessen is speciale aandacht voor je houding en figuur.

Tacoyo

Sportschool, Fitnessles, Yoga
By purchasing this deal you'll unlock points which can be spent on discounts and rewards. Every 5,000 points can be redeemed for $5 Off your next purchase.