Mediteren wordt vaak aangeraden om tot rust te komen, maar voor veel mensen is stilzitten en de continue stroom van gedachten loslaten juist een onmogelijke opgave. Het kan hierdoor averechts werken en juist leiden tot nog meer onrust. Als je dit herkent, is één van onderstaande opties wellicht dé oplossing om ontspanning en rust te vinden.

Wat te verwachten

• Klanktherapie behandeling van 60 minuten
  • Een klanktherapiebehandeling is een diepe ontspanningsmethode waarbij klankschalen, stem en andere instrumenten worden gebruikt om harmonieuze trillingen door het lichaam te sturen, wat kan bijdragen aan het herstellen van balans en welzijn
• Energetische behandeling van 60 minuten
  • Een energetische behandeling is erop gericht de natuurlijke energiestroom in het lichaam te balanceren en blokkades op te heffen, wat het zelfherstellend vermogen van het lichaam kan stimuleren
• Klanktherapie Duo behandeling van 60 minuten
• Voor deze 3 opties geldt dat het incl korte intake is. Vooraf wordt een vragenlijst gedeeld
• Workshop Essentiële Oliën van 2,5 uur
• Je gaat naar huis met 2 tot 3 zelfgemaakte producten, afgestemd op jouw persoonlijke aandachtsgebieden
• Aromatherapie Consult van 60 minuten
  • Dit is een adviesgesprek waarin de juiste etherische oliën worden geselecteerd om fysieke en emotionele klachten te verzachten en jouw welzijn te bevorderen

Waarom je deze deal moet grijpen

The HUM Company helpt je ontspannen, opladen en in balans komen met persoonlijke coaching, energetische behandelingen en aromatherapie. Ervaar rust, nieuwe energie en meer verbinding met jezelf. Mandy werkt al jaren als holistisch coach voor volwassenen met ADHD, HSP en/of stress- en burn-out klachten. Zij zet in haar trajecten met veel succes ook technieken vanuit mindfulness, meditatie, yoga, shambala, reiki, access bars én aromatherapie in.