• 1x gembershot - De gemberwortel is een uiterst gezond en staat bekend om zijn medicinale werking. Er worden talloze gezondheidsvoordelen toegewezen aan dit pittige specerij, welke daarnaast één van de meest gebruikte smaakmakers voor het bereiden van eten ter wereld is.
• 1x bietenshot - Bieten zitten boordevol essentiële voedingsstoffen en zijn een geweldige bron van vezels, foliumzuur (vitamine B9), mangaan, kalium, ijzer en vitamine C. Rode bieten en bietensap worden in verband gebracht met tal van gezondheidsvoordelen, waaronder een verbeterde doorbloeding, lagere bloeddruk, en verbeterde trainingsprestaties.
• 1x kurkumashot - Kurkuma bevat bioactieve stoffen met krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Curcumine is een natuurlijke ontstekingsremmende stof. Kurkuma verhoogt dramatisch de antioxidantcapaciteit van het lichaam. Curcumine verhoogt de hersenafgeleide neurotrofe factor, gekoppeld aan een verbeterde hersenfunctie en een lager risico op hersenziekten.
• 1x spinazieshot - Spinazie is rijk aan vitamine A, C en K2 magnesium, ijzer en mangaan. Het eten van deze groene bladgroente kan de gezondheid van het oog ten goede komen, oxidatieve stress verminderen en de bloeddruk verlagen, naast andere gezondheidsfuncties.

Inhoud per shot: 125 ml

• neem het shotje zo vroeg mogelijk, en sowieso voor je ontbijt
• eet gedurende de dag lichte maaltijden met weinig vlees, drink minimaal 2 liter water