In een Notendop
4 Paaldanslessen De lessen duren 2 uur Gericht op krachttraining, paaltechnieken en leningheid (niet-erotisch) Train je spieren en conditie Oefen ritme en lenigheid Je vindt je voucher in “Mijn Account”, na afloop van deze deal
Over deze deal
Paaldansen is een leuke en afwisselende manier om met je lichaam bezig te zijn. Door het dansen om en in de paal maak je op een intensieve en explosieve manier gebruik van al je spieren. Eigenlijk kun je Sportief Paaldansen het beste vergelijken met turnen. Het voordeel van paaldansen is dat er steeds weer een nieuwe oefening is om te leren dus er blijft constant een nieuwe uitdaging waardoor je gemotiveerd blijft en ook nog eens aan je lichaam werkt. Maar ook je zelfvertrouwen mag je niet vergeten. Door de successen die je behaalt, ga je steeds meer in jezelf geloven. Je zelfvertrouwen wordt opgepompt en hierdoor blijft het een leuke en afwisselende workout. Er wordt nog steeds gedacht dat paaldansen iets is wat alleen in nachtclubs gebeurt in combinatie met striptease. Dit is al een tijd niet meer het geval Vandaag de dag is paaldansen een topsport, die meer in sportscholen wordt beoefend dan in nachtclubs. De Sportief Paaldansenlessen zijn geschikt voor iedereen die graag op een leuke manier wil sporten, ongeacht de lichaamsbouw en leeftijd. Iedereen heeft op zijn manier voor en nadelen in de paal Bij Sportief Paaldansen zijn ze dus alleen met sport bezig In hun lessen trainen ze de spieren, conditie en oefenen ze het ritme en de lenigheid. Dankzij Groupon beleef je die ideale workout maar liefst VIER lessen paaldansen met 64% korting Meer Groupon kortingsbonnen Diensten Workshop Dansschool Diensten Haarlem Workshop Haarlem Dansschool Haarlem Meer deals uit deze categorie 1. Tien weken onbeperkt fitnessen inclusief gebruik sauna enstoombad voor 1 óf 2 personen bij Njoy Fitness vanaf € 34 2. € 19 voor een waardebon van € 50 te besteden bij DA drogisterij en parfumerie Martijn 3. € 69 voor een workshop Social Media en Internet Ondernemen, incl. een volledig webhosting pakket waarde € 550 4. BabyTV dvdbox met 5,10, 15 of 20 dvd’s met leuke educatieve seriesvoor baby’s en peuters vanaf € 15 € 4 verzendkosten 5. Valentijnsarrangement romantische citytrip naar Londen 2 nachten voor 2 aanboord van een Stena Line Superferry vanaf €79,50 p.p. Meer deals uit deze stad 1. Driegangenmenu voor 2 óf 4 personen bij BED Rotterdam vanaf € 29 2. Afhaalmaaltijd inclusief saladevoor 2 of 4 personen bij Meza Méditerranée vanaf € 12 3. Laat je 60 of 90 minuten tatoeëren, ontwerp inclusief vanaf € 49 4. 3Gangen keuzemenu voor 2, 4 of 8 personen bij Paviljoen de Krabbeplas vanaf € 24 5. Verbeter de conditie van je huid met 1, 3 óf 6 Diamondpeel microdermabrasie en zuurstofserum bij Skincare Schiedam vanaf € 44 Meer deals in Nederland 1. € 34 voor 3maanden onbeperkt sporten inclusief gebruik van de sauna bij Palestra waarde € 205 2. Overnacht met twee personen in het Best Western County House Hotel in Brussel, incl. iedere dag ontbijt vanaf € 24,50 p.p. 3. Spa Manicure of pedicurebehandeling met óf zonder voet en onderbeenmassage bij Simply Rose vanaf € 14 4. € 29 en € 5 verzendkosten voor zes Fruit of the Loomshirts in zes verschillende kleuren waarde € 79 5. Tijdens valentijn 1 week lang met persoonlijke tekst met foto of video op videoscherm op Hoog Catharijne vanaf € 99 Meer deals uit andere categoriën 1. Onbeperkt Black Tiger Gamba’s voor 2, 4 of 8 personen met zelfgemaakte saus, brood, friet en saladebij Eetcafé Het Wapen van Delfshaven vanaf €19 2. € 59 voor een Management Toolbox met managementhoorcolleges op 10 cd’s inclusief verzendkosten waarde € 199,50 3. 3gangen keuzemenu voor 2 of 4 personen bij Proeflokaal ’t Sterretje vanaf € 29 4. Mixed grill inclusief friet, saus en salade voor 2, 4 of 6personen bij Egyptisch Restaurant Dalida vanaf € 14 5. € 199 p.p. voor businessseat tickets voor ADO Den Haag mét een gastronomisch driegangenmenu bereid door een topkok waarde € 445
