Na een intensieve training of een lange dag op het werk kan je lichaam wel wat aandacht gebruiken. Hoe zorg je ervoor dat je soepel blijft bewegen én goed herstelt? Sportmassage helpt bij het verminderen van spierpijn en zorgt voor een betere doorbloeding. Wie juist ontspanning zoekt, komt volledig tot rust met een ontspanningsmassage die lichaam en geest in balans brengt. Beide massages zijn gericht op herstel, ontspanning en het verbeteren van je algehele welzijn.

Wat te verwachten

• Massage naar keuze
• Inclusief een intake om de massage aan te laten sluiten op jouw behoeften

Sportmassage

• Duur: 30 of 50 minuten
• Gericht op herstel en vermindering van spierpijn
• Kan helpen de doorbloeding van spieren en huid te verhogen
• Draagt bij aan de verbetering van flexibiliteit en mobiliteit van spieren

Ontspanningsmassage

• Duur: 30 of 50 minuten
• Kan spierspanning en stress verminderen
• Gericht op het ontspannen van lichaam en geest

Zones die behandeld worden:

• Nek
• Schouders
• Rug
• Armen
• Benen
• Voeten/Handen

Waarom je deze deal moet grijpen

Deze massages zijn ontworpen om precies te bieden wat je lichaam nodig heeft. De sportmassage is ideaal voor wie actief sport of wil voorkomen dat kleine pijntjes groter worden. Het helpt bij het verbeteren van je prestaties, bevordert herstel en vermindert spierpijn. De ontspanningsmassage is juist ideaal voor wie verlangt naar rust en een moment voor zichzelf. De zachte, strijkende bewegingen zorgen voor diepe ontspanning en stimuleren je bloedsomloop. Dankzij een intake bij je eerste afspraak wordt de massage afgestemd op jouw situatie. Je kunt rekenen op kennis, ervaring en aandacht voor jouw lichaam en doelen.

*Raadpleeg de website kneadtomove.nl/contact om de beschikbare data te bekijken.