Ervaar wat echte aandacht voor je lichaam betekent bij Back2Healthy in Haarlem, een praktijk gespecialiseerd in massagetherapie, herstel en het versterken van jouw vitaliteit. Of je nu kampt met spierpijn, overbelasting of gewoon op zoek bent naar ontspanning: hier staan ze voor je klaar met gerichte behandelingen die echt verschil maken. Elke sessie wordt afgestemd op jouw klachten en wensen, zodat jij weer in balans komt, zowel fysiek als mentaal.

Wat te verwachten

• Deep Tissue massage of sportmassage inclusief consult in combinatie met cupping
• Voorafgaand aan de behandeling bespreek je samen met de behandelaar jouw fysieke gesteldheid, zodat de massage volledig op jou afgestemd kan worden
• Kies uit één van de twee onderstaande behandelingen:

Deep Tissue massage

• Duur: 50 minuten
• Gericht op dieperliggende spierlagen en bindweefsel
• Ideaal bij chronische spierspanning, knopen en stijve spieren
• Door langzame, krachtige bewegingen en gerichte druk worden vastzittende spierknopen aangepakt, wat zorgt voor langdurige verlichting van chronische spanning
• Deze behandeling is geschikt voor mensen met hardnekkige klachten zoals stijve schouders, rugpijn of gespannen nekspieren
• De behandeling kan helpen bij het verbeteren van de doorbloeding, het herstellen van de bewegingsvrijheid en het versoepelen van gespannen gebieden in het lichaam.

Sportmassage

• Duur: 50 minuten
• Een sportmassage is ontwikkeld om het lichaam te ondersteunen voor, tijdens of na fysieke inspanning
• Deze massage kan een sneller spierherstel bevorderen, de kans op blessures verminderen en afvalstoffen sneller afvoeren
• Met stevige technieken wordt de doorbloeding gestimuleerd, wat spiervermoeidheid tegengaat en stijfheid vermindert
• Ideaal voor sporters, maar ook voor mensen met een actieve of fysiek belastende levensstijl die hun lichaam in topvorm willen houden

Cupping

• Je kan kiezen voor cupping na de massage
• Houd er rekening mee dat wanneer je kiest voor cupping, de totale behandeltijd hetzelfde blijft als zonder cupping. Het enige verschil is dat de massageduur iets korter wordt, omdat er tijd wordt genomen voor de cuppingtechniek binnen de afgesproken sessie
• Dit is een traditionele techniek waarbij siliconen cups vacuüm op de huid worden geplaatst
• Cupping kan de doorbloeding van het lichaam bevorderen, spierknopen verminderen en het natuurlijke herstelproces van het lichaam ondersteunen

Dry needling

• Je kunt ook kiezen voor Dry needling na de massage
• Dry needling is een behandelmethode waarbij met een dunne naald in zogenaamde triggerpoints (spierknopen) wordt geprikt. Dit zijn verhardingen in spieren die pijn en bewegingsbeperking kunnen veroorzaken. Het enige verschil is dat de massageduur iets korter wordt, omdat er tijd wordt genomen voor de dry needling techniek binnen de afgesproken sessie
• Dry needling wordt vaak ingezet bij, spierspanningsklachten, Chronische pijn, bewegingsbeperkingen, Hoofdpijnklachten gerelateerd aan spierproblemen
• Het doel is om de spier te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en pijn te verminderen.

Waarom je deze deal moet grijpen

Bij Back2Healthy draait alles om kwaliteit, persoonlijke aandacht en resultaat. Geen standaard massages, maar doelgerichte sessies die je lichaam écht vooruit helpen. Dankzij de combinatie van professionele technieken en persoonlijke aanpak, ervaar je sneller verlichting van klachten en voel je je weer energiek en in balans. Perfect als je worstelt met stress, fysieke klachten of simpelweg behoefte hebt aan een reset. Dit is meer dan een massage: dit is investeren in je gezondheid.