7,50 Euro ipv 33 - Bikram Yoga; 2 lessen

Bikram’s yogales is naast een hoop plezier tevens een fysieke uitdaging. Door het beoefenen van een serie van 26 houdingen Asana wordt gedurende 90 minuten in een verwarmde ruimte ongeveer 40°C aan het hele lichaam gewerkt. Via MyCityDeal kun je, als je vandaag de voucher bestelt, voor slechts € 7,50 twee lessen volgen Het is een serie die zo ontworpen is dat het geschikt is voor zowel beginners als gevorderden en voor alle condities en leeftijden. Deze systematische serie oefeningen bevordert een zuurstofrijke doorbloeding van iedere cel in het lichaam. Verder heeft het een heilzame werking op de wervelkolom alsook het zenuwstelsel en zorgt zodoende dat je lichaam weer in balans komt. Bikram’s stelling met betrekking tot yoga is met een gezonde ruggengraat leid je een gezond leven; alles in je lichaam kan dan functioneren zoals het hoort. De houdingen worden altijd in precies dezelfde volgorde en op dezelfde manier beoefend, dit naar ieders individuele vermogen. De bedoeling van de les is dat je leert om geleidelijk aan nieuwe doelen te stellen; harder en dieper te werken, maar vooral ook kalmer. Fysieke inspanning is evenzo belangrijk als ontspanning en zijn het meest effectief als ze simultaan worden uitgevoerd. De controle van de ademhaling Pranayama, alsook de focus en de concentratie zullen dit bewerkstelligen. De gevorderde leerling verdiept zich verder in het meester worden van zichzelf, hierdoor bereikt men de werkelijke betekenis van hatha yoga. ‘Ha’ =zon, ‘tha’ =maan, ‘yoga’ =eenheid. Het is een eenheid van lichaam, geest en ziel. Meer Groupon kortingsbonnen  Hobby  Fitness  Yoga  Hobby Den Haag  Fitness Den Haag  Yoga Den Haag Meer deals uit deze categorie 1. € 59 voor een hammambehandeling massage en kruidenpakking van90 minuten voor 2 personen bij Veda Lakshmi waarde € 210 2. Kaasfondue voor 2 of 4 personen met brood, salade,groenten en frites bij biologisch restaurant De Vestibule vanaf € 19 3. Ab Rocket buikspiertraining en massage in één vanaf € 59 4. Workshop Bier Brouwen met 2 liter bier p.p. voor 5 of 10personen bij Brouwerij De 7 Deugden vanaf € 99 5. 37,50 Euro ipv 75 Diner voor Twee; 12x luxe uit eten bij toprestaurants, 2 voor de prijs van 1 Meer deals uit deze stad 1. Meerkeuzedeal 5 laserbehandelingen voor ontharen van bikinilijn óf oksels bij Cleopatra Beauty waarde tot € 350 2. 1 óf 2 hele Peking Eenden met Chinese pannenkoeken en bijbehorendegroenten bij Full Moon vanaf € 19 3. Indische proeverij om zelf samen te stellen voor 2 of 4 personen bij Indonesisch Restaurant Toko FR Kotta vanaf € 19 4. 10 of 20rittenkaart voor lessen Yoga On the Beach, Tai Chi, Mindfulness en Qi Gong bij YinYang Balance vanaf € 39 5. 24,50 Euro ipv 49 Urban Oasis; Zevende Hemels Meer deals in Nederland 1. € 7 voor een Fabulous Twinburger met een classic caesar salad bij Parck waarde € 16 2. 1 of 2 stimulerende Vibroeggs in het zwart of roze met afstandsbediening en inclusief verzendkosten vanaf € 24 3. Twee uur kanovaren op de Amsterdamse grachten voor 2, 4 of 8 personen bij Kanoschool.nl vanaf € 14 4. Compleet verzorgd kinderfeestje van 2,5 uur voor 10 of 15 kinderen bij Indoor Voetbalcentrum Someren vanaf € 59 5. 22,50 Euro ipv 45; watersportdorado de Otter; huur deze zomer een Valk Meer deals uit andere categoriën 1. Meerkeuzedeal een Garra Rufa Fish Spa Behandeling voor één of twee personen met 63% korting bij Beauté Naturelle 2. € 34 voor een 1,5 uur durende treatment met o.a. gezichtsbehandeling en rugmassagebij Face the Face waarde € 87,50 3. Thai combiboxmet 2 of 3 gerechten naar keuze voor 2 personen bij The Thai Lunch vanaf € 9 4. Kantonese kookworkshop van echte Chinese leermeester voor 2 óf 4 personen bij Chinese Kunst Academie vanaf € 34 5. 12,50 ipv 25 Euro zeldzaam lekker 3gangen menu met ongeëvenaarde spareribs, varkenshaas of kipfilet als hoofdgerecht bij het sfeervolle restaurant Lylyday