Je leven is een tikkende tijdbom, je hebt het gevoel dat je in een achtbaan zit met de een na de andere looping waar geen einde meer aan komt, dat gevoel van een rijdende trein met maar geen station in zicht. Misschien is het tijd voor wat meer innerlijke rust en daarom profiteer je voor maar € 35 van een tienrittenkaart voor yogalessen bij Yoga Studio Haarlem waarde € 100. Vijñāna Yoga is zoiets als Mindful Yoga van het lichaam. Het is een combinatie van mindfulness, meditatie en enkele basisprincipes uit de klassieke yoga’s. Het lichaam in harmonie brengen door je bewust te zijn van je lichaam en de omgeving, concentratie op subtiele bewegingen die synchroon lopen met de ademhaling, verbinding voelen met de grond en de omgeving. Door de continuïteit van beweging zal het bewustzijn volgens de Vijñāna Yogi’s een eenheid gaan vormen met het lichaam. Elke dag staat in de yogales bij Yoga Studio Haalem een andere serie asana’s houdingen centraal. Op maandag staan bijvoorbeeld de staande houdingen centraal, op dinsdag de balanshoudingen, woensdag de achteroverbuigingen, donderdag de zittende houdingen en op vrijdag de vooroverbuigingen. In de Flow Yogales doen ze de serie van de dag met zonnegroeten ertussen. Dit is een dynamische les. Tijdens de Lichte Yogales werken ze ook met de serie van de dag maar met minder zonnegroeten. De Intense Yogales werkt niet met een thema. Hierin komen alle serie houdingen aan bod in een continue terugkerende flow van zonnegroeten ertussen. Afsluitend met kop en schouderstand. Elke week verschuiven de series een dag, zodat er voldoende afwisseling is voor wie op een vaste dag in de week naar de lessen komt. Yoga Studio Haarlem is in 2003 opgericht door eigenaresse Jolanda Schoenmaker. Momenteel geven er twee docenten les Cecilia Gotherstrom en Jolanda zelf. Zij geven les in de stijl van Vijñāna Yoga. De docenten hebben allebei een 3jarige Yoga opleiding gevolgd. Zij volgen momenteel de Internationale Vijñāna Yoga opleiding bij Orit Sen Gupta. Kortingsbonnen van Groupon  Hobby  Fitness  Yoga  Hobby Haarlem  Fitness Haarlem  Yoga Haarlem Meer deals uit deze categorie 1. €59 voor een Contourwrap Spa Fish voettreatment bij de Wellness Boerderij waarde €140 2. Allyoucaneat sushi voor 2 of 4 personen bij Soho Schaijk vanaf € 22 3. Wassen, knippen, drogen, stylen en optioneel kleuren voor mannen of vrouwen bij Diva kappers vanaf € 14 4. 10, 12 of 14autorijlessen inclusief praktijkexamen bij Rijschool van Loon vanaf €199 5. 32 Euro ipv 64 heerlijk DRIEgangen Pikmenu ja, zo heet dat écht… maar het gaat om 3x indringend lekkere combinatiegerechten voor TWEE personen bij Restaurant BED Meer deals uit deze stad 1. Meerkeuzedeal fotoboeken in verschillende maten bij Binqy.com vanaf € 14 2. Authentiek en ambachtelijk Spaans 6gangenmenu van de chef voor 2, 4 of 6 personen inclusief glas sangria bij Bodega Antonio vanaf € 29 3. Drie maanden onbeperkt sporten voor € 29, incl. zonnebank en sauna bij Fem Only waarde € 150 4. 3Gangen keuzemenu voor 2, 4 of 8 personen bij Paviljoen de Krabbeplas vanaf € 24 5. Strike a pose met een compleet verzorgde fotosessieinclusief foto op canvas bij Familie Foto’s vanaf € 39 Meer deals in Nederland 1. € 39 voor 2 kreeften naar keuze voor 2 personen bij Restaurant Willem V waarde € 87 2. Manager en vergaderstoelen Big Boss en Small Boss, in zwart en wit vanaf € 199 3. Verblijfvan 7 nachten in een surfkamp aan de Franse kust voor kinderen vanaf 12 jaar ofjongeren boven de 16 jaar inclusief busreis, verblijf, uitrusting eninstructies vanaf € 185 p.p 4. Kleurenanalyse en stijl of makeupadvies voor 1 of2 personen bij Très Bien vanaf € 29 5. 26 Euro ipv 67,50 workshop portretschilderen in Andy Warholstijl bij Het GrachtenAtelier, incl. prosecco, drankjes tijdens de workshop en een eigen schort Meer deals uit andere categoriën 1. € 19 voor een strijkvrij overhemd van HemdVoorHem.nl waarde € 50 2. € 24 voor 15 paar stijlvolle Pierre Cardin herensokken inclusief verzendkosten waarde € 75 3. Laat je 60 of 90 minuten tatoeëren, ontwerp inclusief vanaf € 49 4. Verbeter je silhouet met endermologie bij AnkeBeauty Centre vanaf € 39 5. Strippenkaart voor 5 of 10 hoorntjes ijs met drie bollen naar keuze en slagroom bij La Sorpresa vanaf € 8