In een Notendop
Bewuster, gezonder en gelukkiger leven; laat jezelf een handje helpen om dat doel te bereiken.
Over deze deal
- Personal training
- Duur: 45 minuten
- Kies uit online of persoonlijk
- Bij beide types wordt gekeken naar:
- Plan van aanpak tot in beweging komen
- Afvallen en spieren opbouwen
- Planning voor een gezond voedingspatroon
- De personal training persoonlijk:
- Is alleen binnen de regio Den Haag
- Inclusief een outdoor of indoor training
- Voorafgaand krijg je een aantal intake vragen toegestuurd
- Zo weet de trainer vooraf wat je doelen zijn en of er bijvoorbeeld blessures zijn om rekening mee te houden
Deal-Voorwaarden
Over Mijn lijf in Balans
Mijn lijf in Balans begeleidt in het afvallen op een gezonde manier en het streefgewicht behouden. Dit aan de hand van coaching waarbij vertrouwen aan de basis staat; samen het probleem goed aanpakken door middel van een positieve mindset en betrokkenheid. Niet alleen een oplossing voor nu, maar ook de handvaten om altijd je gewicht onder controle te houden. Het gezicht achter Mijn lijf in Balans is Katy Kamiab, een gediplomeerd gewichtsconsulent en personal trainer. Ze biedt onder andere afslankprogramma's aan en geeft personal training online of in de regio Den Haag. Het doel is het verbeteren van jouw voedings- en bewegingspatroon. Op naar een bewuster, gezonder en gelukkiger leven.