sluit
Tijd voor een massage

Momenteel niet beschikbaar

Online cursus Afvallen en Voeding bij Stichting Gezondheid

Stichting Gezondheid

Kies optie

Garantie op terugbetaling van ongebruikte groupons binnen 14 dagen na aankoop

Shop met zekerheid, jouw tevredenheid is onze prioriteit! Meer informatie

In een Notendop

Combinatie van 2 online cursussen die inzicht geven in afslankmethodes en een gezond voedingspatroon.

Over deze deal

Kies uit 3 opties

  • € 19,99 voor een online cursus Afvallen en Voedingtips voor 1 persoon (waarde € 158)
  • € 24,99 voor een online cursus Afvallen en Voedingtips voor 2 personen (waarde € 316)
  • € 39,99 voor een online cursus Afvallen en Voedingtips voor 4 personen (waarde € 632)

Met de cursus Afvallen krijg je meer inzicht in diverse afslankmethodes. Je leert o.a. hoe je je eetpatroon kan wijzigen en je wordt gemotiveerd om meer te bewegen. De cursus duurt ruim 2 uur en bestaat uit de volgende hoofdstukken:

  • Introductie
  • Ons Lichaam en een gezond gewicht
  • Lichaamsbouw en gewicht
  • Ons lichaam en energie
  • Bewegen en gewicht
  • Introductie voedingsstoffen
  • Voedingsstoffen in ons eten 
  • Voedingstips drank en snacks
  • Voedingstips hoofdmaaltijden
  • Diëten en het jojo effect
  • Praktijkgerichte dieetmethode
  • Afvallen in de praktijk
  • Coaching en afvallen
  • Tips op een rij

De cursus Voeding geeft je handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kan jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist beter kan te vermijden. De cursus heeft een duur van ruim 1,5 uur en bestaat uit de volgende hoofdstukken:

  • Voeding Algemeen
  • Koolhydraten
  • Eiwitten
  • Vetten
  • Bewerkte en onbewerkte voeding
  • Essentiële suikers, aminozuren en vetten
  • Zuren en basen
  • Nitraat
  • Gluten
  • Combinaties
  • E-Nummers
  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Overgewicht
  • Leidraad voor gezonde maaltijden
  • Aanvullende voedingstips
  • Ontgiften
  • Vaker veganistisch eten
  • Credits

Stichting Gezondheid

Stichting Gezondheid biedt hulp voor iedereen die dat nodig heeft op het gebied van (psychische) gezondheid. Hun visie is dat iedereen kan leren om ‘zijn of haar eigen therapeut te worden’ door concrete handvatten aan te bieden om klachten zelf de baas te worden. Kennis is de sleutel. De trainingen van Stichting Gezondheid zijn in het Nederlands. Bovendien staat het bedrijf ingeschreven bij het CRKBO op naam van docent Stephan Rooijackers.

Deal-Voorwaarden

Geldigheid: wissel je groupon binnen 6 maanden na aankoop in, deze is na inwisseling 12 maanden geldig.
Aankoop: maximaal 5 groupon per persoon te gebruiken, maar meer groupons te koop als kado.
Bestellen: bestel je cursus op http://gr.pn/1we5un6, met gebruik van je groupon-codes.
Meer info: onze Verkoopvoorwaarden en de Wettelijke Bedenktermijn gelden voor alle deals.

Over Stichting Gezondheid

Groupon-beoordelingen van klanten

Deze deal heeft nog geen geschreven beoordelingen.

Meld je aan!

Bespaar tot 70% op 1000-en geweldige Amsterdam-deals

Ontdek toprestaurants, spa's, dingen om te doen & meer

Kijk elke dag weer opnieuw voor nieuwe deals bij jou in de buurt

Kopen gaat snel, makkelijk en veilig