Over Lila Yoga

Voor eigenaresse Marloes en yoga-docente Noortje is yogales geven meer dan een baan - yoga is de rode draad in hun leven en hun grote passie. Met dagelijkse oefening en jaarlijkse scholing met leraren op Bali hebben ze bij Lila Yoga in Haarlem duidelijk een enorme bron aan yoga-kennis waarop je kan vertrouwen. In de serene sfeer van deze yogastudio kan je terecht voor Ashtanga-yoga, een pure yogavorm die wordt beoefend om behalve innerlijke rust en flexibiliteit ook een behoorlijke work-out te bieden. Een van de basisprincipes van Ashtanga-yoga is dat je met zweten giftige stoffen uit het lichaam kan afvoeren. Hoe meer zweet hoe beter dus.