In een Notendop
Kom letterlijk helemaal tot jezelf en kies uit het brede yoga-aanbod van Karunika welk type yoga het best bij je past.
Over deze deal
- 5 of 10-rittenkaart voor yogalessen
- Er staat een klein leger aan yoga-experts voor je klaar, ieder met hun eigen expertise
- Bekijk het actuele rooster op de website
- Een kleine greep uit het aanbod:
- Deep Yin
- Restorative Flow
- Yoga Nidra & Pranayama
- Return Home Hatha
- Sunrise Flow
- Traditional Hatha
- Afhankelijk van welke les je kiest, is de tijdsduur tussen 60 en 90 minuten (te zien in het rooster)
- Je kan het best comfortabele kleding dragen die veel bewegingsruimte geeft
- Je hoeft geen eigen yogamat mee te nemen, die zijn aanwezig
- De temperatuur in het lokaal is ongeveer 26 graden Celsius
-
Het wordt aangeraden een uur voor aanvang niet uitgebreid te eten
- Yoga is een way of life met positieve impact op alle aspecten van je leven; je doet best minstens eens per week een sessie voor een optimaal resultaat
- 5 rittenkaart: na je eerste les heb je nog 4 maanden tijd om de rest van je lessen in te plannen
- 10 rittenkaart: na je eerste les heb je nog 8 maanden tijd om de rest van je lessen in te plannen
Deal-Voorwaarden
Over Karunika Spiritual Center
'Karunika' is een woord dat in verschillende Sanskriet-talen voorkomt en betekent 'compassie' of 'empathie'. Karunika Spiritual Center, gevestigd in een oud Amsterdams schoolpand in de Rivierenbuurt, is een centrum waar je terecht kan voor verschillende soorten yoga (en dat zijn er veel), reiki en meditatietechnieken. Daarnaast worden er symposiums, lezingen en bijeenkomsten georganiseerd. De missie van dit eigentijdse centrum is het maken van connectie en het hebben van compassie. Met anderen, maar vooral met jezelf. Misschien denk je: "Ik ben helemaal niet zo spiritueel.", maar yoga is echt voor iedereen. Je hoeft niet lenig te zijn, of ervaren. Yoga is een reis naar de mooiste bestemming die er is: jij.