1 of 2 proteïne dieet kits voor 7 dagen van het merk Line@Diet met risotto en/of pasta

Deze deal van Groupon wordt verkocht door Ni Va S N C Di Destro Franco E Masetto Loretta

• Ontworpen om 7 dagen lang te helpen in vorm te komen
• Heeft als doel slanker te worden en tegelijkertijd aan de hand van eiwitten de spiermassa te behouden
• Kan helpen je koolhydraat- en vetinname te verminderen, waardoor je lichaam de vetreserves verbrandt
• Deze afname van vet vindt kan binnen 48 tot 72 uur na het starten van dit eiwitrijke dieet plaatsvinden
• Het dieet is bedoeld om er als volgt uit te zien:
  • Ochtend: ontbijtdrank + thee of koffie zonder suiker (of zoetstof)
  • Halverwege de ochtend: thee of koffie zonder suiker (of zoetstof)
  • Lunch: risotto of pasta + toegestane groenten
  • Snack: eiwitgerecht + thee of koffie zonder suiker (of zoetstof)
  • Avond: proteïne uit groenten of vlees + toegestane groenten
• Het is mogelijk om de lunch en het avondeten om te wisselen
• Eiwitrijke opties voor avondeten : 80 g bresaola, prosciutto crudo of gekookte ham zonder vet - 200/250 g vis ingeblikte tonijn au naturel, zalm, blauwe vis, kabeljauw etc.) - 150/200 g wit vlees (kip, kalkoen, konijn .....), of 2 eieren - 120/180 g rood vlees (paard, mager varken, os.....).
• Toegestane groenten: broccoli, bloemkool, witte kool, groene kool, komkommer, venkel, champignons, groene paprika, salades (alle bladgroenten), radijs, selderij, spinazie, sojascheuten (vers, niet uit potje), courgettes, spareribs, catalogna . ... (alle witte en groene groenten, niet rood, oranje en geel)
• Specerijen: Olie n 2. eetlepels per dag, citroen, appelciderazijn, specerijen.
• Afgeraden eten: brood, pasta, rijst, snoep, gebak (koekjes, crackers, soepstengels, snacks, zelfs die met de aanduiding suikervrij), snoep en kauwgom, zelfs met de aanduiding suikervrij, wijn, wijnazijn, bier en alle alcoholische en niet--alcoholische dranken, alle groenten die niet onder de aanbevolen staan (bv. peulvruchten, wortelen, tomaten, artisjokken, aardappelen etc.)
• De kits bestaan elk uit 4 dozen:
  • 1 doos met 7 ''ontbijtdrank'' bereidingen
  • 1 doos met 7 ''dessertcrème'' mixen
  • 1 doos van 7 ''roomsoep'' of ''omelet'' of ''proteïne pasta'' mixen
  • 1 doos met 7 ''eiwit risotto'' mixen
• Met keuze uit de volgende opties:
  • Kit rijst 1: 7 cacaodranken, 7 vanilledesserts, 7 kaasomeletten, 7 paddenstoelenrisotto
  • Kit rijst 2: 7 koffiedranken, 7 chocoladedesserts, 7 kruidenomeletten, 7 aspergesrisotto
  • Kit rijst 3: 7 cappuccinodranken, 7 vanilledesserts, 7 groentevelouté, 7 paddenstoelenrisotto
  • Kit pasta/rijst 1: 7 cacaodranken, 7 vanilledesserts, 7 pasta (fusilli 50g.), 7 aspergesrisotto
  • Kit pasta/rijst 2: 7 koffiedranken, 7 chocoladedesserts, 7 pasta (fusilli 50g.), 7 aspergesrisotto
  • Kit pasta/rijst 3: 7 cappuccino drankjes, 7 vanille desserts, 7 pasta (fusilli 50g.), 7 paddenstoelenrisotto

Belangrijk: neem magnesium- en kaliumsupplementen, drink minimaal 1,5 tot 2 liter water. Als je je dieet langer dan een week doet, drink dan ook een zuiverende kruidenthee.