Soms voelt het leven vlak of leeg aan, ondanks dat alles op rolletjes lijkt te lopen. Voor wie zoekt naar ontspanning zonder prestatieverwachtingen, zijn deze live online adem- en bewegingssessies ideaal. Ervaar wat het betekent om spanning los te laten en te stoppen met alles beredeneren. Laat je lichaam weer stralen door verbinding te maken met je innerlijke zelf.

Wat te verwachten

• 1, 3 of 5 live begeleide online sessies (geen opname)
• Tijdens deze momenten ligt de focus op het herontdekken van lichamelijke balans via adem- en bewegingspraktijken
• Speciaal voor vrouwen
• Duur: 75 minuten
• Elke dinsdagavond om 20.30 uur (zorg dat je 15 minuten van tevoren klaar zit)
• Camera aan of uit: jij bepaalt
• Online deelnemen vanuit huis

Waarom je deze deal moet grijpen

De aangeboden sessies onderscheiden zich door hun focus op vrouwelijke empowerment in een intieme groepsomgeving. Er wordt gewerkt in kleine groepen waardoor er persoonlijke aandacht is voor de deelnemers. De holistische benadering omvat niet alleen fysieke oefeningen maar ook emotionele bevrijding via bijvoorbeeld bewegen zonder choreografie of druk om te presteren. Dit zorgt ervoor dat deelnemers zich vrij kunnen uitdrukken wat bijdraagt aan zelfontdekking en authenticiteit. Door deel te nemen kan men zichzelf opnieuw leren kennen in een veilige omgeving waar persoonlijke groei centraal staat.

Bedrijfsnaam: Eer Jezelf | Registratienummer: 90070224 | Registratie Land: NL | Contactgegevens: contact@eerjezelf.nu - +31631790363 | Factuuradres: 1 Pontanusstraat, Amsterdam, NH, NL, 1093 RV | De partner heeft verklaard dat zijn producten of diensten voldoen aan de toepasselijke regels van de EU-wetgeving.