In een Notendop
Buiten je comfortzone ligt de doorbraak naar je ongekende super powers; spring in het diepe en leer wat er allemaal in jou verborgen ligt.
Over deze deal
- IJsbad workshop van 3 uur voor 1 tot 4 personen
- Tijdens deze workshop komen de volgende onderdelen aan bod:
- Theoretische achtergrond van de fysiologische effecten van de workshop
- Ademhalingstechnieken
- Ontwikkelen van focus en visualisatie
- Een ijsbad
- Naslagwerk en instructies voor het dagelijks leven
- De workshop begint ‘s ochtends om 9.00 uur en duurt tot ongeveer 12.00 uur
- Maximaal aantal deelnemers per sessie: 12
- Minimale leeftijd: 16
- Workshop is inclusief koffie of thee
-
Neem zelf badkleding en minimaal twee handdoeken mee
- De workshop wordt aangeboden in deze steden:
- Nijmegen
- Arnhem
- Utrecht
- Eindhoven
- Tilburg
- Enschede
- Kijk voor jouw locatie en een datum op de website https://koudwatertraining.nl/
Deal-Voorwaarden
Over Koudwatertraining
Tuurlijk, een ijsbad is enorm buiten je comfortzone. Echter; een koudwatertraining behelst iets meer dan een indrukwekkende drop in temperature. De achterliggende filosofie stamt uit Tibet en staat bekend als Tummo. Deze meditatietechniek bestaat uit ademhalingstechnieken en visualisatievermogen en heet 'innerlijk vuur'. Je blijkt ineens in staat tot zoveel meer en juist de ontdekking daarvan maakt dat het nemen van een ijsbad een welhaast spirituele ervaring wordt. Want als je dit kan, wie of wat houdt jou dan nog tegen bij het nemen van nog veel meer hindernissen in je leven?
