Ga het gevecht aan met jezelf dankzij trainingen met kussens waarbij je o.a. je kracht en conditie op de proef stelt.
Doe mee aan 12 verschillende groeplessen zoals zumba en yoga, sport zelf op de nieuwste apparatuur en sluit af met een sauna-sessie.
Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier, Krav Maga is geschikt voor mannen en vrouwen.
Ontdek je ‘mindfulness trigger’ en leer hoe je deze meditatietechniek kan toepassen op het verbeteren van je concentratie en focus.
Intensieve sportlessen, gegeven door een choreografe met een uitgebreid internationaal dansverleden.
Of het nu je hamstrings, kuiten of schouders zijn, bij Steve’s Gym laat je alles na intensieve inspanning weer lekker loskneden.
Op een gezellige manier calorieën verbranden en daarbij een flinke boost opdoen voor het zelfvertrouwen en uithoudingsvermogen
Better Belly ondersteunt de lokale vetverbranding in de probleemzones, verbetert de stofwisseling en helpt afvalstoffen afvoeren uit je lijf
Alleen of samen train je in 20 minuten je hele lijf met elektroden op de Miha Bodytec-machine ontworpen voor fitheid en kracht.
Zweten is het nieuwe diëten - volg alleen of met z’n tweeën intensieve groepslessen, ook door elkaar heen.
Werk binnen intensief maar in een prettige sfeer aan fitter en strakker worden, naar keuze met een ervaren en gemotiveerde personal trainer.
Houd de conditie op peil door in beweging te komen onder begeleiding van een professionele trainer met 5, 10 of 15 bootcamplessen.
Ontspan tijdens Hatha yogalessen waarbij je door middel van verschillende oefeningen in aandacht en lichaamspositie tot jezelf komt.
Moderne zelfverdedigingssport ontwikkeld door het Israëlische leger om effectief gevaar te neutraliseren, ook een goede workout.
Sta steviger in je schoenen en wordt weerbaarder tegen pesters en aanvallers in ongewenste situaties.
Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.
Maak kennis met bewegingen die voortkomen uit yoga, Pilates en Tai chi of verbeter je skills tijdens lessen van een uur.
Ga voor een full body workout door EMS-training: met behulp van electro-pulsen diepliggende spieren stimuleren en activeren.
Outdoor sport is een variant van bootcamp en bestaat uit een combinatie van meer dan 12 verschillende sporten.
Train je conditie en spieren, binnen of buiten, met een gemotiveerde groep, naar keuze met een persoonlijk plan voor training en voeding.
In de buurt zoeken
- Acupunctuur in Rotterdam
- Gebitsreiniging in Rotterdam
- Auto en motor in Rotterdam
- Golf in Rotterdam
- Beauty & spa in Rotterdam
- Huisarts in Rotterdam
- Beugel in Rotterdam
- Hypnose in Rotterdam
- Chiropractor in Rotterdam
- Kajakken in Rotterdam
- Diensten aan huis in Rotterdam
- Klimmen in Rotterdam
- Er op uit in Rotterdam
- LASIK in Rotterdam
- Eten & drinken in Rotterdam
- Persoonlijke diensten in Rotterdam