Werk aan jouw persoonlijke doel - of dit nu conditie, kracht, zelfverzekerdheid of zelfverdediging is - met 10 tot 20 lessen van 60 minuten.
Train je fit in een groep, in de buitenlucht, in oefeningen waar kracht, conditie, lenigheid en ontspanning in rap tempo worden afgewisseld.
Ga op zoek naar innerlijke rust en laat je meenemen in de wereld van Kundalini yoga.
Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.
Train je fit met je vrienden, familie of collega’s via dit online platform vol workouts, voedingsadvies, programma’s en meer.
Het online spellenpakket is gevuld met spellen en een speurtocht én uitleg, zodat de kids met fris enthousiasme naar buiten kunnen sprinten.