Leer onder begeleiding van professionele freerunners stoer en creatief over blokken, buizen en balken te bewegen en boost je zelfvertrouwen.

Met dit abonnement kan je 1, 2 of 3 maanden onbeperkt zelfstandig sporten of groepslessen volgen.

Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier met 8 lessen Krav Maga.

Spring, klim, klauter, kruip en speel er op los, bijvoorbeeld in de indoorspeeltuin in Amsterdam, Arnhem, Den Bosch, Groningen of Utrecht.

Spring, klim, klauter, kruip en speel er op los en kom tussendoor even bij met een kidsmenu bestaande uit friet, een snack en een drankje.

Spring, klim, klauter, kruip en speel erop los, bijvoorbeeld bij het indoorspeelparadijs in Amsterdam, Den Bosch, Arnhem of Utrecht.

Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.

Geef je (nacht)leven glans met een nieuw setje lingerie, nachtmode, sportkleding, accessoires of swimwear.

Leer de basiskennis en -vaardigheden van golfen in twee cursusdagen en maak gebruik van digitaal oefenmateriaal voor het theorie-examen.

Grill o.a. je eigen varkenshaas, spareribs en kip op de grillplaat in het midden van de tafel en pak salade, friet en brood van het buffet.

Emigranten, expats, studenten, ondernemers en werkzoekenden vinden hier info over wonen, werken, studeren en ondernemen in het buitenland.

Snoep van een soep of gevulde champignon vooraf en kies daarna o.a. uit een uitsmijter, tosti Speciaal, pistolet met Franse brie en friet.

Neem plaats in deze oude azijnmakerij en verlekker je aan vier gangen én een amuse die de chef voor je selecteert.

Maak kennis met het duiken in een rustige en veilige omgeving en ontvang korting op een duikcursus en snorkelmateriaal.

Pak een paar uurtjes ultieme ontspanning én privacy - reserveer een sauna helemaal voor jezelf, met een vriend(in) of je partner.

De combinatie van onbeperkt thee en een goed gevulde tafel met sandwiches, hartig- en zoetigheden is er één om je vingers bij af te likken.

Kies drie streetfood-gerechten vrij van de kaart om te delen met je tafelgenoten (geen zorgen, zelf opeten mag natuurlijk ook).

Je computer wordt softwarematig en fysiek schoongemaakt, ongeacht merk en leeftijd van je pc of laptop en hij wordt gescand op virussen.

Ga voor een huidverjongende behandeling zodat je er weer fris en fruitig uitziet dankzij je stralende huid.

Bodycontour is bedoeld voor mensen die zonder sporten tóch hun spieren willen verstevigen, ook richt bodycontour op cellulitis.

Italiaanse verwennerij tijdens dit diner dat bestaat uit een voor-, hoofd- en nagerecht die je kiest uit een selectie van de menukaart.

Kom lichamelijk en geestelijk tot rust door in een cabine met zout water te drijven - met of zonder muziek, net wat jij prettig vindt.

Verdiep je in de mozaïekkunst en versier zelf onder andere je eigen spiegel, tapasschaaltje, stoeptegel of huisnummer.

Maak wanneer het jou uitkomt gebruik van fitness-apparatuur, sauna en groepslessen als Bodypump, Spinning, Pilates, Latin Workout en Yoga.

Geniet van spannende smaken die het seizoen te bieden heeft én die de chef voor je uitkiest tijdens een viergangen seizoensmenu.

Welk gerecht de hoofdrol speelt in deze romantische film bepaal je zelf: kipsaté, biefstuk, tonijnsteak of een salade fromage.

Trek je legeroutfit aan en trek er samen in VR en met een dikke gun in handen op uit om een hulpeloos schoolmeisje te redden van zombies.

Dankzij de uitvinding van de pokébowl kan je lekker lui eten afhalen en toch je vitamientjes binnenkrijgen.

Lach en de wereld lacht met je mee na een snelle maar grondige tandenbleeksessie van ca. een half uurtje.

Kom overdekt en verwarmd varen door de winterse grachten en ontdek de prachtig verlichte grachten van Utrecht op een ontspannen wijze.