Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.

Verken verschillende soorten yogastijlen zoals Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga en Kundalini yoga.

Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.

Werk aan je gewicht en vetpercentage, verbeter je conditie en verleg je grenzen in een leuke, uitdagende groepssetting.

Beginners en gevorderden trainen het lichaam met 2 kilometer hardlopen, afgewisseld met spiertraining op basis van je eigen lichaamsgewicht.

Volg online yoga- en meditatielessen voor beginners tot ervaren beoefenaars, van ashtanga, hatha-, zwangerschaps-, vinyasa- en yin-yoga.

Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier met 8 lessen Krav Maga.

Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.

Haal het kind in je naar boven met een ouderwetse gymles, waarbij je fit wordt of blijft door middel van sport en spel.

Onbeperkt is echt onbeperkt: stretch, rek en relax dus zo vaak als je kan en zo vaak als het nodig is.

Ontspannen, balans, yoga, les, fitness, ontstressen, kracht, conditie, Zoetermeer,

Train de lenigheid van je lichaam en geest tijdens yoga-, Pilates- of meditatielessen.

Tacoyo-lessen staan voor; Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress, en helpen je lichaam in balans te brengen.

Probeer verschillende soorten yoga uit met een rittenkaart voor een nieuwe yogaschool in Almere.

Train en beul je af door mee te doen aan bootcampen of een andere groepsles bijvoorbeeld boksen, hardlopen, core-trainingen en meer.

Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.

Kies tussen zumba, salsa, boksen of kickboksen en werk in groepsverband aan je conditie, gewicht of andere doelen die je voor ogen hebt.

Er worden 3 bootcamplessen per week gegeven op een buiten-locatie in Huizen.