Klim zelf tot wel 21 meter hoogte met een Beginnerscursus, Bouldercursus of Kindercursus en bepaal of je ook je klimbewijs K2 wil halen.
Voel de kick als je de top weet te behalen door omhoog te klimmen op een rotsblok zonder gebruik te maken van een touw en klimgordels.
Ga de hoogte in onder leiding van een ervaren instructeur of start een beginnerscursus en probeer het daarna zelf.
Ga een dagje vrij klimmen op een rotsblok zonder dat je vast zit aan en touw en klimgordels en puzzel jezelf een weg omhoog.
Ontdek of boulderen iets voor jou is tijdens een 60 minuten durende les of leer de fijne kneepjes van het vak tijdens 3 lessen van 2 uur.
Kom 5 of 10 keer squashen tijdens de dal- of piekuren en maak daarbij ook gebruik van de sauna.
Speel met z’n 2-en, 3-en of 4-en het spannende en eenvoudig in te stappen spel padel op een gloednieuwe baan, inclusief materiaal.
Ontdek de grachten in je eigen tempo en bepaal je eigen route met een volledig elektrische, dus milieuvriendelijke en geruisloze sloep.
Bowl 1,5 uur lang ‘s middags of ‘s avonds, elke dag van de week, of ga op vrijdag of zaterdag na elven wanneer blacklight extra sfeer maakt.
Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.
Leer in 5 uur de basics - o.a. swing, putten, pitchen en chippen - met theorieles, incl. waardebonnen voor lessen, kleding en een golfset.
Speel 5-tegen-5 in Amsterdam of 7-tegen-7 in Utrecht met vrienden, vriendinnen, collega’s of buren.
Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.
Laat je fiets helemaal afstellen naar jouw lengte en gebruik met o.a. een passieve meting, zadelmeting en afstelling van de schoenplaatjes.
Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier, Krav Maga is geschikt voor mannen en vrouwen.
De check bestaat uit vele punten zoals olie bijvullen en bandenspanning op niveau brengen, naar keuze met een schijfremslot en kortingsbon.
Waag je eerste stappen op de green en leer in een dag hoe je jouw balletje met precisie in het gaatje mikt.
Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.
Leer de basics - o.a. swing, putten, pitchen en chippen - met theorie- en praktijkles, incl. waardebonnen voor lessen en kleding en een set.
Complete cursus inclusief twee waardebonnen, ongelimiteerde herexamens en een dagkaart voor het spelen van 9 holes op een dag naar keuze.
Je wordt opgeleid volgens het 9-stappenplan van de PGA en de NGF en kan via de stichting je GVB op 20 locaties door heel Nederland halen.