Moderne zelfverdedigingssport ontwikkeld door het Israëlische leger om effectief gevaar te neutraliseren, ook een goede workout.

Better Belly ondersteunt de lokale vetverbranding in de probleemzones, verbetert de stofwisseling en helpt afvalstoffen afvoeren uit je lijf

Werk aan je conditie en laat je overtollige kilo’s buiten achter met bootcamplessen, te volgen op twee locaties.

Werk aan je lenigheid en balans, zowel in je lijf als in je hoofd, met verschillende soorten yoga.

Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.

Het online spellenpakket is gevuld met spellen en een speurtocht én uitleg, zodat de kids met fris enthousiasme naar buiten kunnen sprinten.