Wandel door het stadion, bezoek de kleedkamers en bekijk het veld en voel je één dag een speler van Willem II.
Bekijk de spelerstunnel, de catacomben, een sponsorloge, de perskamer, de Senaatskamer en het ADO Museum en sluit af met een drankje.
Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier, Krav Maga is geschikt voor mannen en vrouwen.
Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.
Je adrenaline pompt door je aderen terwijl je met een snelheid van 50 km/u over een baan met spectaculaire ‘combobochten’ roetsjt.
Leer (beter) skiën of snowboarden met kleinschalige groepslessen van 50 minuten, inclusief gebruik van ski’s of snowboard, schoenen en helm.
Sla je maatje van de baan tijdens dit behendige spel dat je 5, 10 of 15 keer mag spelen met je eigen materiaal, al is huren ook een optie.
Een combinatie van vechtsport, dans, acrobatiek en muziek waarbij je verdediging en aanval combineert met spectaculaire bewegingen.
Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.
Leer de basiskennis en -vaardigheden van golfen in twee cursusdagen en maak gebruik van digitaal oefenmateriaal voor het theorie-examen.
Klim zelf tot wel 21 meter hoogte met een Beginnerscursus, Bouldercursus of Kindercursus en bepaal of je ook je klimbewijs K2 wil halen.
Sla 5 of 10x een uur lang je tegenstander van de baan of kies er voor je uren aan elkaar te plakken en er langer gebruik van te maken.
Moderne zelfverdedigingssport ontwikkeld door het Israëlische leger om effectief gevaar te neutraliseren, ook een goede workout.
Train lichaam en geest met uitdagende lessen zoals judo, Mixed Martial Arts, boksen, kickboksen, katana en Indian clubbell training.
Van karate tot kickbocksen en van yoga tot MMA: probeer eens iets nieuws en kijk welke sport bij jou past.
Werk alleen of samen aan je kracht en conditie met 1-6 maanden onbeperkt sportief recreatief kickboksen.
Maak in 3 keer 1 uur kennis met golf incl. gebruik van clubs, 4 weken lidmaatschap en 4 weken onbeperkt gebruik van de oefenfaciliteiten.
Train je hele lijf tijdens deze intensieve boks-groepslessen en werk jezelf in het zweet in de fitness.
Respect, discipline, doorzettingsvermogen en veel fun zijn de ingrediënten van deze speelse kick- of Thaibokslessen voor energieke kids.
Oefen in de koude maanden op verschillende banen met simulatoren die beschikken over gevoelige sensoren.
Sta steviger in je schoenen en wordt weerbaarder tegen pesters en aanvallers in ongewenste situaties.
Met de cursus behaal je je officiële NGF-baanpermissie waarmee je zelfstandig op alle Nederlandse golfbanen terecht kan.
Golf je kennis bij elkaar en leer in 3 dagen alles over putten, chippen, pitchen en nog veel meer wat meer golfen te maken heeft.
Spetter, glij, dobber, speel en bewonder een hele dag lang in dit subtropisch paradijs waar voor jong en oud genoeg te beleven valt.
Leer in 2 dagen golfen met in totaal 10 uur golfles en 2 uur theorieles van professionals, inclusief het gebruik van oefenballen en clubs.
Ervaren golfpro’s gaan je in Voorschoten in 6 uur tijd aan de hand van theorie en baanlopen de fijne kneepjes van de golfsport bijbrengen.
Kijk onder het genot van (speciaal)bier een hapjes van de kaart naar een bloedstollende (voetbal)wedstrijd.
Bubbelvoetbal is voetbal waarbij je je tegenstander omver mag gooien, omdat alle spelers in een grote en hilarische Bubbelvoetbal-bal zitten
Blijf op de hoogte van mannennieuws rondom misdaad, vrouwen, voetbal en nieuwsfotografie met 13, 26 of 52 keer Panorama op je mat.
Kies uit 3 soorten yoga: Hatha Yoga voor ontspanning, Yin-yoga voor flexibiliteit en Power/Vinyasa flow-yoga voor kracht.