Heb je ook het gevoel dat het weer eens tijd wordt om wat meer aandacht aan jezelf te besteden? Het bezoeken van een sportschool is vaak een dure aangelegenheid. De maandelijkse tarieven zijn hoog en daarna moet je ook nog sportkleding en schoenen aanschaffen. Daar hebben we iets aan gedaan. Met deze leuke aanbieding kun je nu goedkoop sporten in Leiden! Sport is niet alleen inspanning maar werkt ontspannend door de rust die het je achteraf geeft. Even een uurtje focussen op je eigen lichaam helpt je de drukke week door. Tevens is het een bekend gegeven dat je met sporten een stof aanmaakt in je lichaam die zorgt voor een positieve houding en een goed gevoel. Kom met onze goedkope aanbieding sporten in Leiden en voel je goed! Onze aanbieding geeft je een korting die kan oplopen tot wel 70% van de reguliere tarieven dus er is geen excuus meer om niet te komen sporten in Leiden.
In 2 uur krijg je uitleg over o.a. yoga en mindfulness en over hoe je lichaam werkt, hoe het reageert en hoe je dit zelf kan sturen.
Train en beul je af door mee te doen aan bootcampen of een andere groepsles bijvoorbeeld boksen, hardlopen, core-trainingen en meer.
Ontspannen, balans, yoga, les, fitness, ontstressen, kracht, conditie, Zoetermeer,
Pak spiergroepen aan onder begeleiding van een professionele trainster met het diverse aanbod van yogalessen met gebruik van trapeze.
Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.
Zweef in doeken door de ruimte terwijl je lichaam zich in alle mogelijke yogaposities draait en werk aan spierkracht, soepelheid en balans.
Verken verschillende soorten yogastijlen zoals Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga en Kundalini yoga in de Amsterdamse Staatsliedenbuurt.
EMS gebruikt elektrische stimulatie om je spieren te stimuleren voor een intensieve en snelle workout.
Kies uit 3 soorten yoga: Hatha Yoga voor ontspanning, Yin-yoga voor flexibiliteit en Power/Vinyasa flow-yoga voor kracht.
Werk je 5 of 10 keer in het zweet tijdens een gevarieerde training; ook geldig voor de yogalessen die één keer per week worden gegeven.
Bewust bewegen en werken aan soepelheid en kracht met 5, 10 of 15 lessen yoga, Pilates of Tai Chi
Train je spieren, je lenigheid én je uithoudingsvermogen in meerdere soorten vernieuwende dansstijlen.
Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.
Tacoyo-lessen staan voor; Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress, en helpen je lichaam in balans te brengen.
Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier, Krav Maga is geschikt voor mannen en vrouwen.
Werk aan spierkracht, soepelheid en balans tijdens een zweefsessie in doeken terwijl je lichaam zich in alle mogelijke yogaposities draait.
Fit en ontspannen met Hatha Flow yoga-lessen, Iyengar yoga-lessen en Ashtanga yoga-lessen van 60 minuten.
Kom tot rust en kies je een yoga-stijl die bij je past of doe mee aan een meditatie-sessie waarin je nog meer tot jezelf komt.
Train in groepsverband aan jouw doelen onder begeleiding van een personal trainer, naar keuze met uitgebreid voedingsplan.
Op een gezellige manier calorieën verbranden en daarbij een flinke boost opdoen voor het zelfvertrouwen en uithoudingsvermogen
Ervaar de passie en het plezier van salsa; leer de basis en diverse figuurcombinaties alsmede het luisteren naar de muziek.
Train lichaam en geest met uitdagende lessen zoals judo, Mixed Martial Arts, boksen, kickboksen, katana en Indian clubbell training.
Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.
Van karate tot kickbocksen en van yoga tot MMA: probeer eens iets nieuws en kijk welke sport bij jou past.
Ontdek je ‘mindfulness trigger’ en leer hoe je deze meditatietechniek kan toepassen op het verbeteren van je concentratie en focus.
Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.
Of het nu je hamstrings, kuiten of schouders zijn, bij Steve’s Gym laat je alles na intensieve inspanning weer lekker loskneden.
Beginners en gevorderden trainen het lichaam met 2 kilometer hardlopen, afgewisseld met spiertraining op basis van je eigen lichaamsgewicht.
Werk alleen of samen aan je kracht en conditie met 1-6 maanden onbeperkt sportief recreatief kickboksen.
Better Belly ondersteunt de lokale vetverbranding in de probleemzones, verbetert de stofwisseling en helpt afvalstoffen afvoeren uit je lijf
In de buurt zoeken
- Acupunctuur in Amsterdam
- Golf in Amsterdam
- Auto en motor in Amsterdam
- Huisarts in Amsterdam
- Beauty & spa in Amsterdam
- Hypnose in Amsterdam
- Beugel in Amsterdam
- Kajakken in Amsterdam
- Chiropractor in Amsterdam
- Klimmen in Amsterdam
- Er op uit in Amsterdam
- LASIK in Amsterdam
- Eten & drinken in Amsterdam
- Persoonlijke diensten in Amsterdam
- Gebitsreiniging in Amsterdam
- Medisch in Amsterdam