Zet jezelf op ‘standje relaxed’ met 1, 3 of 5 keer een uitgebreide ontspanningsmassage van een uur.

Doe je horloge af, zet je smartphone uit en vergeet voor even de tijd tijdens een rustgevende ontspanningsmassage.

Verwen jezelf met een dagje sauna en ga voor een ontspannende rugmassage van 20 minuten of voor een totale lichaamsmassage van 50 minuten.

Laat je 1-5 keer in ontspannende staat brengen met een rustgevende massage of geef je huid een opkikker met een bindweefselmassage.

Op-en-top resetten: laat deze gekwalificeerde therapeute jouw lijf een uur onder knedende en masserende handen nemen.

Laat je lijf een uur lang kneden en ontspan tijdens een sport-, ontspannings-, magneet-, triggerpointmassage of hoofdpijnbehandeling.

Leer in alle rust thuis de 2500 jaar oude technieken van Thaise massage in een online workshop - je hebt een jaar toegang tot het materiaal.

Reiki is een Japanse massagekunst die wordt uitgeoefend ten behoeve van een evenwichtige energiehuishouding.

Geurtherapie kan helpen om spanningen, angst en slapeloosheid te verminderen.