Judo is voor elke leeftijd: leer gericht vallen, weer opstaan en de juiste worpen maken onder begeleiding van professionals.

Leer in 5 uur de basics - o.a. swing, putten, pitchen en chippen - met theorieles, incl. waardebonnen voor lessen, kleding en een golfset.

Perfectioneer je swing en behaal een Handicap54 (GVB) onder begeleiding van professionele golfers bij diverse golfverenigingen.

Leer de basics - o.a. swing, putten, pitchen en chippen - met theorie- en praktijkles, incl. waardebonnen voor lessen en kleding en een set.

Werk je samen met andere enthousiastelingen in het zweet tijdens een intensieve kickboksles.

Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.

Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier met 8 lessen Krav Maga.

Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.

Verken de hoofdstad in één of twee dagen op Neerlands favoriete vervoermiddel.

Klim, klauter, spring en duikel 2 uur lang in een hal met speciale freerun-toestellen.

Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.

Kom 5 of 10 keer squashen tijdens de daluren en maak daarbij ook gebruik van de sauna.

Laat je ski’s of snowboard waxen en slijpen tijdens een onderhoudsbeurt gericht op houvast, beter glijden en lichter draaien in de sneeuw.

Met de cursus behaal je je officiële NGF-baanpermissie waarmee je zelfstandig op alle Nederlandse golfbanen terecht kan.

Ga de hoogte in onder leiding van een ervaren instructeur of start een beginnerscursus en probeer het daarna zelf.

Ga een dagje vrij klimmen op een rotsblok zonder dat je vast zit aan en touw en klimgordels en puzzel jezelf een weg omhoog.

Chip, put, drive en studeer 2 dagen lang met een afsluitend examen, zodat jij je de trotse eigenaar van een Handicap-54/GVB kan noemen.

Laat je tegenspeler alle hoeken van de baan zien tijdens dit behendige spel en doe ondertussen een levendige lichtvoetige workout.

Oefen je golfswing, verbeter je korte spel en ga tot het gaatje op de afwisselende shortgolf par-3 baan.

Ski of snowboard 120 of 240 minuten lang vrij tijdens een gezellig dagje wintersport dicht bij huis.