Judo is voor elke leeftijd: leer gericht vallen, weer opstaan en de juiste worpen maken onder begeleiding van professionals.

Ga voor een totale work-out met hoge intensiteit om je kracht, conditie en weerstand te verbeteren.

Werk je samen met andere enthousiastelingen in het zweet tijdens een intensieve workout voor buik, billen en benen.

Werk je samen met andere enthousiastelingen in het zweet tijdens een intensieve kickboksles.

Haal het beste uit je naar boven op sportief gebied met persoonlijke begeleiding van personal trainer Mohamed Taibi.

Verken verschillende soorten yogastijlen zoals Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga en Kundalini yoga.

Ga voor een fitter lijf en een gezondere levensstijl met een personal trainer in het hart van de hoofdstad.

Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.

Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier met 8 lessen Krav Maga.

Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.

Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.

Kom of blijf in vorm met verschillende groepslessen, denk bijv. aan Booty Burn en workout of the day.

Tacoyo-lessen staan voor; Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress, en helpen je lichaam in balans te brengen.

Als je denkt dat yoga niet intensief is heb je vast nog geen kennis gemaakt met Ashtanga-yoga, waarbij succes o.a. wordt gemeten in zweet.

Train je fit tijdens één of veel meer 1-op-1 sessies met een ervaren en creatieve personal coach.

Leer onder begeleiding van professionele freerunners stoer en creatief over blokken, buizen en balken te bewegen en boost je zelfvertrouwen.

Ontwikkel kracht, word fitter, werk aan je conditie of val af met een breed aanbod aan sporten in het frisse en zuurstofrijke Naarderbos.

Bij Compound Gym krijgt iedereen begeleiding, want zo ben je nóg geïnspireerder om van die bank af te komen en in jezelf te investeren.

Ga samen of alleen richting een fitter bestaan met een enthousiaste personal trainer.

Er worden elke week 3 lessen gegeven in Huizen en 2 lessen in Bussum, op verschillende soorten buiten-locaties zoals strand en park.

Train de lenigheid van je lichaam en geest tijdens yoga-, Pilates- of meditatielessen.

Ontdek of yoga je nieuwe favoriete hobby is en probeer maar liefst 12 vormen van deze ontspannende maar soms ook pittige activiteit.

Onbeperkt is echt onbeperkt: stretch, rek en relax dus zo vaak als je kan en zo vaak als het nodig is.

Stel je doelen samen op en train jezelf fitter en sterker met behulp van personal trainer Bert Stuifbergen.

Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.