Verken verschillende soorten yogastijlen zoals Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga en Kundalini yoga.

Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.

Kom of blijf in vorm met verschillende groepslessen, denk bijv. aan Booty Burn en workout of the day.

Beginners en gevorderden trainen het lichaam met 2 kilometer hardlopen, afgewisseld met spiertraining op basis van je eigen lichaamsgewicht.

Onbeperkt is echt onbeperkt: stretch, rek en relax dus zo vaak als je kan en zo vaak als het nodig is.

Ga voor een fitter lijf en een gezondere levensstijl met een personal trainer in het hart van de hoofdstad.

Sla, stoot, trap en schop jezelf in piekconditie tijdens deze intensieve 1-op-1-lessen onder begeleiding van een ervaren kickbokstrainer.

Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier met 8 lessen Krav Maga.

Judo is voor elke leeftijd: leer gericht vallen, weer opstaan en de juiste worpen maken onder begeleiding van professionals.

Bij Compound Gym krijgt iedereen begeleiding, want zo ben je nóg geïnspireerder om van die bank af te komen en in jezelf te investeren.

Ontdek of yoga je nieuwe favoriete hobby is en probeer maar liefst 12 vormen van deze ontspannende maar soms ook pittige activiteit.

Haal het kind in je naar boven met een ouderwetse gymles, waarbij je fit wordt of blijft door middel van sport en spel.

Werk aan je lichaam en je gezondheid in intensieve sessies van een uur waarin personal trainer Jeffrey je afmat.

Werk je 5 keer in het zweet tijdens een gevarieerde training; ook geldig voor de yogales die één keer per week worden gegeven.

Train de lenigheid van je lichaam en geest tijdens yoga-, Pilates- of meditatielessen.

Als je denkt dat yoga niet intensief is heb je vast nog geen kennis gemaakt met Ashtanga-yoga, waarbij succes o.a. wordt gemeten in zweet.

Train je fit tijdens één of veel meer 1-op-1 sessies met een ervaren en creatieve personal coach.

Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.

Probeer verschillende soorten yoga uit met een rittenkaart voor een nieuwe yogaschool in Almere.

Tacoyo-lessen staan voor; Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress, en helpen je lichaam in balans te brengen.

Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.

Kies tussen zumba, salsa, boksen of kickboksen en werk in groepsverband aan je conditie, gewicht of andere doelen die je voor ogen hebt.

Ontwikkel kracht, word fitter, werk aan je conditie of val af met een breed aanbod aan sporten in het frisse en zuurstofrijke Naarderbos.

Haal het beste uit je naar boven op sportief gebied met persoonlijke begeleiding van personal trainer Mohamed Taibi.