Leer jezelf verdedigen op een effectieve en praktische manier met 8 lessen Krav Maga.

Leer onder begeleiding van professionele freerunners stoer en creatief over blokken, buizen en balken te bewegen en boost je zelfvertrouwen.

Maak wanneer het jou uitkomt gebruik van fitness-apparatuur, sauna en groepslessen als Bodypump, Spinning, Pilates, Latin Workout en Yoga.

Kinderen leren zichzelf verdedigen op een effectieve en praktische manier tijdens een cursus van 4 lessen.

Er worden elke week 3 lessen gegeven in Huizen en 2 lessen in Bussum, op verschillende soorten buiten-locaties zoals strand en park.

Stel je doelen samen op en train jezelf fitter en sterker met behulp van personal trainer Bert Stuifbergen.

Ontwikkel kracht, word fitter, werk aan je conditie of val af met een breed aanbod aan sporten in het frisse en zuurstofrijke Naarderbos.

Bij Compound Gym krijgt iedereen begeleiding, want zo ben je nóg geïnspireerder om van die bank af te komen en in jezelf te investeren.

Ga samen of alleen richting een fitter bestaan met een enthousiaste personal trainer.

Train de lenigheid van je lichaam en geest tijdens yoga-, Pilates- of meditatielessen.

Train je fit tijdens één of veel meer 1-op-1 sessies met een ervaren en creatieve personal coach.

Ontdek of yoga je nieuwe favoriete hobby is en probeer maar liefst 12 vormen van deze ontspannende maar soms ook pittige activiteit.

Onbeperkt is echt onbeperkt: stretch, rek en relax dus zo vaak als je kan en zo vaak als het nodig is.

Zweef in doeken door de ruimte terwijl je lichaam zich in alle mogelijke yogaposities draait en werk aan spierkracht, soepelheid en balans.

Kom of blijf in vorm met verschillende groepslessen, denk bijv. aan Booty Burn en workout of the day.

Verken verschillende soorten yogastijlen zoals Vinyasa-, Hatha-, Yin-, Ashtanga en Kundalini yoga.

Ga voor een fitter lijf en een gezondere levensstijl met een personal trainer in het hart van de hoofdstad.

Train je in 10 of 20 keer fitter en leer de fijne kneepjes van het kickboksen, onder leiding van een gedreven team vechtsporters.

Werk aan je conditie en kracht tijdens kickbokslessen, circuit training, zaktraining, bodypump en bootcamp in Amsterdam, ook voor beginners.

Werk je samen met andere enthousiastelingen in het zweet tijdens een intensieve workout voor buik, billen en benen.

Werk je samen met andere enthousiastelingen in het zweet tijdens een intensieve kickboksles.

Haal het beste uit je naar boven op sportief gebied met persoonlijke begeleiding van personal trainer Mohamed Taibi.

Ga voor een totale work-out met hoge intensiteit om je kracht, conditie en weerstand te verbeteren.

Judo is voor elke leeftijd: leer gericht vallen, weer opstaan en de juiste worpen maken onder begeleiding van professionals.

Leer hoe je yoga kan toepassen in je leven.